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Descubra como a neurociência explica a sensação única de euforia durante e após a corrida, conhecida como 'runner's high'. Explore o papel das endorfinas no nosso cérebro e como elas contribuem para o bem-estar físico e mental.

Você já se perguntou o que realmente acontece no seu cérebro quando você sai para correr? A resposta está na mágica das endorfinas, os neurotransmissores responsáveis pela sensação de euforia e bem-estar que muitos corredores experimentam

Conhecido como 'runner's high', esse estado de êxtase durante ou após a corrida é um presente da anatomia e fisiologia do nosso cérebro

Neste artigo, mergulharemos nas profundezas da neurociência para explicar como as endorfinas funcionam, seu impacto no nosso corpo e mente, e como podemos aproveitar ao máximo esse poder natural

Prepare-se para uma jornada fascinante rumo ao mundo interno da corrida e da felicidade neuroquímica!